私が自分の分け目の異変に気付いたのは、友人が何気なく撮った一枚の写真がきっかけでした。カフェのテラス席で談笑する私たちの姿が写っていましたが、少し上からのアングルで撮られたその写真の中で、私の頭頂部は白くくっきりと道ができており、周囲の髪の密度も明らかに薄くなっていました。当時の私は三十代半ばで、まだ薄毛なんて自分には関係ない話だと思い込んでいました。しかし、その写真を見た瞬間の衝撃と恥ずかしさは、今でも鮮明に覚えています。それ以来、鏡を見るたびに分け目ばかりが気になり始めました。朝のスタイリングで必死に隠そうとしても、時間が経つとパックリと割れてしまう現実に、外出することさえ億劫になる日々が続きました。最初は市販の育毛剤を試したり、分け目を変えてみたりと自己流の対策を行っていましたが、目に見える効果はなかなか現れませんでした。焦りばかりが募り、インターネットで検索しては高額なシャンプーやサプリメントを買いあさるようになり、いわゆる「薄毛ジプシー」の状態に陥っていました。そんな私を変えてくれたのは、勇気を出して訪れた専門クリニックでのカウンセリングでした。そこで医師から告げられたのは、私の薄毛が加齢によるものだけでなく、長年の同じヘアスタイルによる頭皮への負担や、間違ったケアによる頭皮環境の悪化が原因であるという事実でした。診断結果を突きつけられたときはショックでしたが、同時に「原因が分かれば対策もできる」という希望も見えました。治療は内服薬と外用薬の併用、そして定期的な頭皮ケアから始まりました。最初は半信半疑でしたが、先生の「髪は植物と同じで、土壌を整えれば必ず育つ」という言葉を信じて続けました。三ヶ月が過ぎた頃、洗髪時の抜け毛が減り始め、半年後には分け目の部分に短いながらも力強い新しい髪が生えてきているのを実感できるようになりました。美容師さんにも「髪質が変わりましたね」と言われたときは、嬉しくて涙が出そうになりました。今では以前のように分け目を気にすることなく、好きなヘアスタイルを楽しめるようになっています。あの時、勇気を出して専門家に相談したこと、そして諦めずにケアを続けたことが、私の人生を明るく変えてくれました。もし今、一人で悩んでいる人がいるなら、決して諦めないでほしいと伝えたいです。正しい知識と適切なケアがあれば、髪は必ず応えてくれます。コンプレックスを克服した今の私は、以前よりもずっと自分のことが好きになれました。